جو پرک سرمد - 700 گرم بسته 2 عددی

جوی پرک یکی از مواد عالی و سرشار از فیبر محسوب می‌شود.این ماده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون و دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد و پروتئین مورد نیاز برای ساخت عضله را تامین می‌کند.تنها باید مراقب قندی که در جوی پرک وجود دارد باشید. ارزش تغذیه‌ای: یک پیمانه جوی پرک پخته شده(حدود 100 گرم) 166 کالری، 4 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین، 4 گرم چربی، 32 گرم کربوهیدرات، 68 درصد منگنز و 18 درصد سلنیوم دارد. . دانه جو پرک سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیم است.